Super héros plutôt que… super zéro !

quandjeseraigrandQui ne s’est pas rassuré, enfant, en se disant qu’en grandissant, on deviendrait un super mec ou une super woman? Mais une fois l’âge adulte atteint, le super héros qui sommeille en nous a fort à faire pour éviter de devenir un super zéro tout court face aux contraintes imposées et aux pressions multiples. Dans cet ouvrage, Gilles Serpry, coach certifié et thérapeute depuis 2008, propose clés et outils pour changer ce qui peut l’être, à savoir soi-même. Ce livre de développement personnel apprend comment « devenir son propre coach via un auto-coaching simple et ludique ». Et le secret pour cela? Etre soi, tout simplement, plutôt que de chercher à être ce qu’on n’est pas.

« Quand je rerai grand je serai moi… mais en mieux », de Gilles Serpy, en collaboration avec Joëlle Jacques, éditions La Charte, 304 pages, 29 €