Problème de dodo ?

facons-faire-dormir-enfantVotre bout de chou fait de vos nuits un cauchemar? Ce livre donne 100 tuyaux pour aider son enfant à trouver le sommeil et dormir paisiblement. Ceux-ci sont présentés sous forme de fiches pratiques. D’abord des connaissances utiles sur le sommeil. Puis des conseils pour choisir un bon lit, les conditions d’un bon sommeil et la bonne attitude parentale à adopter. Viennent ensuite des solutions plus spécifiques en fonction de l’âge de l’enfant. L’auteure, une psychologue  passe également  en revue les points qui peuvent poser problème comme la peur du noir, l’anxiété de la nuit, les maladie, les vacances, la perte de doudou… Un chapitre est encore consacré à la mise au lit et l’endormissement. Un autre aux réveils et appels nocturnes. Voilà pour la théorie. Reste à mettre tout cela en pratique.

Christelle

« 100 façons de faire dormir son enfant », d’Anne Bachus, éditions Larousse, 318 pages, 15,90 €

Cote: 4/5

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