Clair de Plume

Blog littéraire

Archive pour la catégorie ‘Bien-être’

L’art japonais du Do In

Publié par chouxdebruxelles le 26 avril 2012

Ce coffret contient un livre et un DVD pour nous initier au do-in. “Do” (prononcez comme la note de musique) qui signifie en japonais “la voie“, et “in” (comme le terme anglais “dedans” ou encore “branché”) qui veut dire “l’énergie“, voire “l’étirement”. Le do in, explique le livre, est donc une technique d’auto-massage qui repose sur la stimulation des grandes fonctions du corps (respiration, circulation, digestion) via les systèmes musculaire, nerveux et énergétique. L’auteure, l’ostéopathe Anne-Béatrice Leygues, nous en enseigne un enchaînement de base de façon ludique. Un enchaînement que l’on peut visualiser sur le DVD dans une séquence de 40 minutes pour les débutants ou de 12 minutes pour tous ceux qui sont déjà bien entraînés.. Des exercices spécifiques (en cas de grossesse, de fatigue installée, de blessure…) sont également proposés dans le livre, schèmas à l’appui . Le do in peut être pratiqué seul et en toutes circonstances, dans un but curatif ou préventif. Alors… lets’ do in!

Christelle

Coffret “Do In –  La voie de l’énergie”, de Anne-Béatrice Leygues, éditions Marabout, 15,99 €

Cote: 3/5

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Tout sur les parfums

Publié par clairdeplume le 10 décembre 2011

© L.Sassiat

Depuis qu’elle a senti “L’heure bleue” de Ghuerlain, Elisabeth de Feydeau est passionnée par les parfums. Au point de faire des recherches sur le sujet. Et de publier, des années plus tard, ce bel ouvrage qui retrace non seulement l’histoire des parfums, mais est aussi une anthologie et un dictionnaire.

Comment en êtes-vous venue à vous intéresser aux parfums ?

«C’est une longue histoire. Disons que, à défaut d’avoir fait de la musique, j’ai fait du parfum! J’ai étudié le piano jeune, dès l’âge de 5 ans, et j’aurais aimé faire des études orientées vers cela. Mes parents, qui avaient les pieds sur terre, et qui pensaient peut-être aussi que je n’étais pas suffisamment douée pour percer vraiment dans ce milieu, m’ont poussé à faire de vraies études. J’ai donc rejoint la Sorbonne où j’ai choisi l’histoire. Et un jour, ma mère m’emmène dans une parfumerie pour choisir un parfum, et là, je suis submergée par un parfum qui m’attire, me fascine. Je voulais porter ce parfum. C’était L’heure bleu de Guerlain. C’est toujours mon parfum d’ailleurs. Je me suis mise à faire des recherches autour du parfum, qui me ramène à des mots comme accord, composition, note, dissonance, qui finalement appartiennent au vocabulaire de la musique! Puis en licence d’histoire, alors que j’avais  un travail à faire sur les années 30, je suis tombée sur des publicités pour N°5, Arpège,… On était dans les années 80 et ces parfums datés des années 20-30 étaient toujours là. J’ai trouvé cela fascinant. En fin de licence, pour mon sujet de maîtrise, j’ai donc décidé de prendre les parfums.»

L’idée de ce livre est née comment ?

«Par la collection Bouquins des éditions Robert Laffont. Ils m’ont dit qu’il n’y avait rien qui existait sur les parfums. Et ils voulaient tout : l’histoire, le dictionnaire et l’anthologie. J’ai dit ok, pas de problème! Et vous serez seule à le faire, ont-ils ajouté. Parce qu’en général, ce sont des ouvrages collectifs dans cette collection. J’ai dit d’accord! Puis cela a été une autre paire de manche! Cela m’a pris beaucoup de nuits, de week-ends, de vacances!»

A quand remonte l’apparition du premier parfum?

«Cela dépend ce qu’on entend par parfum. Dès l’âge de bronze, les hommes ont brûlé des aromates, des aliments, pour offrir cette fumée odorante aux dieux. Les premiers mélanges, on en a en Mésopotamie. La première recette écrite date de 4.000 ou 3.000 ans avant Jésus Christ. Le parfum s’appelle le Kyphi, qui veut dire le parfum deux fois bons, parce qu’il était bon pour les dieux et bons pour les hommes. C’est la première fois qu’on a vraiment une recette de parfum écrite. C’est une composition aromatique à l’odeur florale et sucrée.»

Et l’origine du mot “parfum”?

«Parfum vient de l’expression latine ‘per fumum’, ‘à travers la fumée’, et qui nous relie à ses premiers rites religieux où on brûlait pour offrir aux dieux. Le mot parfum, avec son sens actuel, est arrivé très tard dans le dictionnaire, au 16e, 17e siècle. Avant cela, on parle d’odeur. Le parfum est utilisé pour parler d’une bonne odeur.»

La parfumerie moderne date de quand?

«De 1860. L’industrialisation fait passer le métier de parfumeur artisanal à un métier de parfumeur industriel, avec des quantités, avec la naissance du marché et une parfumerie tout d’un coup segmentée (du parfum pour homme, du parfum pour femme), et aussi l’idée de la présentation, du flacon de marque, de la marque, de la publicité, tout ce que l’on connait aujourd’hui.»

Napoléon était un grand consommateur d’eau de Cologne…

«Oui, 40 litres par mois. Parce qu’en fait, il la buvait. Car autrefois, les parfums, on les buvait. Le Kyphi, il était bu, l’eau de Cologne, elle était bue. Le parfum était un élixir, le médicament le plus précieux. Donc Napoléon buvait l’eau de Cologne, il la mettait dans l’eau du bain et se faisait frictionner avec. Napoléon avait contracté la gale, qui est la maladie de la saleté, quand il était caporal lors du siège de Toulon. Et donc il avait cette angoisse de la gale qui faisait qu’il se lavait et prenait des bains tout le temps, alors que ce n’était pas du tout l’habitude dans son armée.»

Quelle est l’histoire du mythique “N°5″?

«Il y a tant à dire… C’est un parfum de femme, à odeur de femme. Chanel voulait que les femmes se rapproprient un espace vital. C’est un parfum qui leur a donné un sillage, une puissance, une existence sur la scène sociale, une présence invisible mais en tout cas perceptible. Et puis c’est le premier parfum abstrait, parce qu’on est dans un rapport floral qui est cubiste, complètement déstructuré, pour être cette fleur absente de tout bouquet. C’est un parfum qui a été pour les femmes un rituel de féminité, mais aussi une arme, une arme de libération.»

Et “N°5″ parce que c’est le 5ème flacon qu’on lui ait présenté.

«Voilà. Chanel était très superstitieuse comme beaucoup de créateur. Elle avait pour chiffre fétiche le 5. Et il s’est trouvé (est-ce la légende ou la vérité, on n’en sait rien), que quand Ernest Beaux lui a présenté un certain nombre d’échantillons de parfum, la cinquième soumission tout de suite lui a plu.»

Il est toujours autant utilisé ?

«Moins qu’avant. Aujourd’hui, il faut que la publicité soutienne l’achat. Mais il reste un mythe incroyable.»

Parfumer les appartements n’est pas une nouveauté de notre époque.

«Exactement. Sauf qu’on le faisait pour des problèmes différents. On parfumait les appartements pour enlever les mauvaises odeurs et rafraichir l’atmosphère, alors qu’aujourd’hui, on parfume les appartements parce qu’on est dans un vide olfactif. On a tellement aseptisé les choses qu’il faut bien remettre de l’odeur. Il n’y a rien de plus angoissant que l’absence d’odeur. Et donc on a besoin de remettre de l’odeur pour remettre de la vie, parce que le parfum, c’est la vie.»

Comment choisir un parfum?

«Prendre du temps, ne pas se décider tout de suite. Ne pas se décider que pour la publicité ou le flacon. Il faut l’essayer, le sentir, le ressentir. Il faut passer un peu de temps avec lui et se sentir bien. Ensuite, on a son parfum. »

Comment se fait-il qu’un parfum ne sente pas pareil sur une personne ou sur une autre ?

«C’est une question de peau. Le parfum, c’est une molécule vivante. La molécule synthétique est une, donc relativement stable d’une peau à l’autre. Le naturel, c’est un assemblage de molécules. Par exemple, dans une rose, il y a à peu près 500 molécules identifiées. Donc par rapport à votre peau, il y a plus ou moins de molécules qui vont se dégager. C’est vraiment une rencontre entre la peau et une odeur.»

Ce n’est donc pas une bonne idée, pour les fêtes, d’offrir du parfum sans connaître les goûts d’une personne en la matière.

«Je trouve cela toujours très engageant d’offrir un parfum à une personne qu’on ne connaît pas tellement. Le mari peut en offrir à sa femme parce qu’il la connait bien. Et puis le mari souvent fantasme sur sa femme au travers d’un parfum. Le parfum est un grand fantasme dans l’imaginaire masculin. Mais c’est vrai qu’offrir du parfum est toujours risqué, parce que même si on connait la personne, on ne connait pas toujours la réaction qu’elle va avoir à l’odeur. On enregistre les odeurs tout au long de sa vie. Et on enregistre en même temps une sensation physique de plaisir ou de déplaisir. Or, vous ne pouvez pas connaître toutes les sensations physiques qui ont été enregistrées par chaque personne. Quand vous achetez un parfum pour une autre personne, il vaut mieux rester dans les choses très classiques, très neutres.»

Christelle

En quelques lignes

Il y a les fleuris aldéhydés comme le mythique “N°5″ de Chanel ou “Arpège” de Lanvin. Les ambrés comme “Shalimar” de Guerlain. Un floral poudré comme le “Flower” de Kenzo ou un fleuri fruité tel le “Nina” de Nina Ricci. Elisabeth de Feydeau nous dit tout sur les parfums. Des porteries du néolithique jusqu’à nos vaporisateurs de voyage en passant par l’aromathérapie et les parfums d’intérieur, ce Docteur en histoire qui travaille en tant qu’experts auprès des grandes maisons de parfumerie de luxe nous raconte leur épopée dans ce bel ouvrage aux mots odorants, qui compte aussi une anthologie et un dictionnaire. Un cadeau à glisser sous le sapin?

«Les Parfums: Histoire, Anthologie, Dictionnaire», de Élisabeth de Feydeau, éditions Robert Laffont, collection Bouquins, 1.206 pages, 32 €.

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Vous avez un message !

Publié par clairdeplume le 31 août 2011

Qui ne s’est jamais réveillé en se demandant d’où son rêve pouvait bien venir et ce qu’il voulait dire? Cet ouvrage pour les nuls (sympa!) donne quelques clés pour décrypter nos songes et saisir les indices parsemés par notre inconscient. Nos craintes, nos doutes, nos regrets, mais aussi nos désirs, nos sentiments et nos ambitions et même nos tabous. On y trouve en outre l’explication de plus de 250 symboles présents dans nos rêves. On découvre ainsi que rêver d’une grosse araignée non venimeuse est souvent présage d’un gros coup de chance ou d’une importante rentrée d’argent. Quant au rêve que tout le monde a sans doute déjà fait de se retrouver nu dans un endroit public, il signifie tout simplement l’innocence, la spontanéité, la plénitude, la perfection ou l’accomplissement de soi. Voilà qui est toujours bon à savoir!

Christelle

«L’interprétation des rêves pour les Nuls», de Didier Colin, éditions First, 384 pages, 22,90 €

Cote: 3/5

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Un coffret pour se faire du bien

Publié par clairdeplume le 28 novembre 2010

Un rouleau de massage pour se relaxer, un carnet plein de photos explicatives reprenant les techniques de base et un DVD pour tout visualiser, ce petit coffret est parfait pour se faire (faire) du bien. Réflexologue qualifiée, Claire Wynn y explique d’une manière claire et détaillée  le b.a-ba de son art et donne un aperçu complet de toutes les zones réflexogènes localisées dans les pieds, les mains et le visage. Un coffret qu’on espère bien trouver sous le sapin!

Christelle

“La réflexologie” de Claire Wynn, éditions Gründ, 64 pages, 19,95 €

Cote: 4/5

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Du savon fait maison

Publié par clairdeplume le 16 novembre 2010

Un peu d’huile de palme, de l’huile de coco et de l’huile d’arachide, de la soude caustique diluée et de l’huile essentielle. Non, il ne s’agit pas d’une recette de cuisine mais bien de… savon. Après un livre de produits cosmétiques l’an dernier, Michèle Nicoué-Paschoud, docteur en pharmacie de formation, revient avec un nouvel ouvrage plein de recettes de savons naturels. Chocolat, bonbons acidulés, pierres précieuses, meringue, jus de coco, surprise salée ou encore spécial pour bébé, ces savons faits maison ne manquent pas d’originalité. Le livre est vendu dans un coffret avec trois moules en silicone et des cuillères pour doser les produits avec précision. L’auteure indique par ailleurs à l’intérieur de l’ouvrage où se procurer (en France mais aussi en Belgique, en Suisse et au Canada) les différents ingrédients nécessaires à la fabrication du savon.

Christelle

“Cosmé kit – Mes savons naturels faits maison”, de Michèle Nicoué-Paschoud, éditions Michel Lafon, 19,95 €

Cote: 3/5


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Les massages pour les nuls

Publié par clairdeplume le 1 novembre 2010

Voilà pour une fois un coffret destiné “aux nuls” qui devrait faire plaisir plus que vexer… Celui-ci a en effet pour thème les massages et est accompagné de trois flacons d’huiles essentielles (de 20 ml): une huile “relaxation” pour chasser le stress et la tension nerveuse, une huile “énergie” pour retrouver tonus musculaire et vitalité, et -last but not least- une huile “sensualité” pour réveiller les sens et épicer les moments d’intimité! Bref tout un programme, qui commence bien sûr par l’apprentissage des techniques, à potasser dans le livre “les massages pour les nuls” fournit lui aussi dans le coffret. Les cobayes volontaires pour tester ne devraient pas manquer!

Christelle

“Les massages pour les nuls”, éditions First, 24,90 €

Cote: 4/5

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Régime pour paresseuses

Publié par clairdeplume le 2 juin 2010

Destiné aux paresseuses de tout bord, ce cahier minceur propose un programme pour perdre ses kilos superflus en un mois et tout en douceur! On y trouve, au jour le jour, des conseils et astuces, des recettes qui concilient bonne bouffe et taille de guêpe ainsi que des exercices pour brûler des calories (mais des exercices pour paresseuses comme faire 4 heures de shopping le samedi ou faire son ménage deux fois par semaine). Pour chaque journée, un carnet alimentaire où inscrire la nourriture avalée à chaque repas (et en dehors). Un petit carnet qui tombe à pic: il reste environ un mois avant les grandes vacances…

Christelle

«Le cahier minceur des paresseuses – un programme pour perdre vos kilos superflus en 1 mois!», de Marie Belouze-Storm, éditions Marabout, 96 pages, 7,90 €

Cote: 3/5

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Recettes pour mères de famille pressées

Publié par clairdeplume le 13 mai 2010

Destiné aux “mères de famille pressées”, ce livre propose «des recettes santé» pour lesquelles il est «inutile de passer des heures en cuisine». Tout ce qu’on recherche, quoi! Des plats sensationnels, y compris sur le plan diététique, à réaliser en 20 minutes maxi! Parmi ces recettes, celle du carpaccio de pamplemousse au crabe, la salade de lentille au saumon fumé, le chou-fleur au curry ou encore le crumble poire-chocolat. Un seul reproche peut-être: l’absence de photos pour illustrer ces recettes.

Christelle

«Recettes santé pour mères de famille pressées», d’Evelyne et Elodie Gelin, Ixelles éditions, 320 pages, 12,90 €

Cote: 3/5

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Cahiers pratiques… pour perdre son temps

Publié par clairdeplume le 7 mai 2010

Vous menez une vie compliquée? Ce carnet ne promet rien de moins que vous apprendre à vous simplifier la vie! Pour cela, il vous a concocté une série d’exercices pratiques, sous la forme de quiz, tests et jeux d’observation. Plus de 50 exercices supposés vous apprendre à “épurer votre intérieur, vider vos armoires, abandonner vos achats compulsifs, prendre soin de votre corps et donc de votre esprit”. Mais rien qu’un simple coup d’œil à l’exercice n°1 (intitulé “lexicologie à l’usage des bleus de la Vie en rose” et qui consiste à donner la définition de mots tels “humilité”, “modération” ou “positivité” nous pousse à nous demander si ce carnet n’a pas plutôt pour but de nous faire perdre notre temps…

Christelle

«Cahier de travaux pratiques pour apprendre à se simplifier la vie», de Dominique Loreau, éditions Marabout, 62 pages, 5,90 €

Vient également de paraître, le «Cahier de travaux pratiques pour apprendre à ralentir» de Carl Honoré, éditions Marabout, 62 pages, 5,90 €

Cote: 1/5

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Remèdes de grand-mères

Publié par clairdeplume le 20 avril 2010

L’infusion d’anis contre les coliques, le miel pour stopper le hoquet, le jaune d’oeuf contre les coups de soleil, le jus de chou en cas de sinusite, mais aussi des remèdes contre les maux de tête, l’eczéma ou encore des recettes d’antirides ou d’anticernes… Ce beau livre contient 800 trucs et astuces de grand-mères, qui pourtant n’ont pas pris une ride! S’y trouvent tous les secrets pour concocter cataplasmes, infusions et autres décotions magiques avec les ingrédients de la cuisine et les plantes du jardin. Que ce soit pour soigner les bobos des petits comme ceux des grands… et même se fabriquer d’extraordinaires produits de beauté! Idéal pour les amateurs de produits naturels.

Christelle

“Ma grand-mère se soignait pareil”,  d’Anne Dufour et Catherine Dupin, éditions Hachette Pratique, 144 pages, 14,90 €

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La bible pour femme enceinte

Publié par clairdeplume le 14 avril 2010

ça y est, vous êtes enceinte? Ce Larousse vous guide pratiquement au jour le jour d’un bout à l’autre de votre grossesse.  Il débute même en réalité depuis la période précédant la conception par des conseils pour tomber enceinte. S’en suit un chapitre consacré à l’évolution de la grossesse jour après jour, s’accompagnant d’astuces pour rester zen au quotidien. On aime particulièrement le décompte des jours avec, pour chaque nouvelle journée, la photo de ce à quoi ressemble le foetus in utero. Cette bible de la femme enceinte contient aussi un chapitre sur le travail et l’accouchement ainsi que sur la vie avec son bébé et l’allaitement. Une partie de l’ouvrage est également consacrée aux “troubles et complications” pour se rassurer sur les symptômes dénués d’importance ou au contraire déterminer comment gérer les problèmes plus sérieux. Bref un guide idéal pour accompagner la grossesse au quotidien.

“Votre grossesse jour après jour”, sous la direction du Dr Maggie Blott, éditions Larousse, hors collection Larousse Pratique, 496 pages, 27,90 €

Cote: 4/5

Tout sur l’accouchement

La date de votre accouchement approche? Ce petit guide fournit des explications détaillées sur le dernier mois de la grossesse (suivi médical, des conseils pour prendre soin de soi ou encore des astuces pour un meilleur repos  …) et sur l’accouchement. Un important chapitre passe en revue les phases de l’accouchement, depuis les contractions jusqu’à l’arrivée de bébé, sans oublier bien sûr les moyens de soulager la douleur comme la péridurale ou encore le rôle du papa, la césarienne ou le cas des jumeaux. Ce petit livre se termine par les premiers jours de bébé, du type de couche à comment surmonter sa fatigue ou encore les pleurs du nouveau-né. Sans oublier une dizaine de pages questions réponses pour répondre aux préoccupations concrètes des femmes sur le point d’accoucher. Un petit guide rassurant !

“Le guide de l’accouchement”, éditions Larousse, 128 pages, 9,90 €

Cote: 4/5

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Courir avec Julie Taton

Publié par clairdeplume le 10 avril 2010

Les beaux jours sont de retour. S’envolent donc tous les prétextes invoqués durant l’hiver pour rester bien au chaud sur le canapé devant la télé plutôt que de sortir courir! D’autant que les éditions Racine nous ont dégoté un coach hors du commun, à savoir une ancienne Miss Belgique, Julie Taton. Cette dernière a testé pour nous un programme d’entraînement pour apprendre à courir. L’objectif? Arriver à courir 5 km en 10 semaines. Impossible, pensez-vous? Pas en suivant les conseils de la belle entourée de toute une équipe de spécialistes. Le programme d’entraînement concocté a déjà fait ses preuves et est idéal pour ceux qui partent de rien. Les astuces sportives sont accompagnées de conseils alimentaires et de recettes apétissantes. Alors, tous à vos chaussures de sport!

Christelle

«Start to run avec Julie Taton», éditions Racine, 160 pages, 17,95 €

Cote: 3/5

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Des produits de beauté faits maison

Publié par clairdeplume le 9 décembre 2009

Baume pour les lèvres, crème, sels de bains… Après les livres de cuisine, voici les livres de cosmétiques. Docteur en pharmacie de formation, Michèle Nicoue-Paschoud nous livre ses meilleures recettes dans un joli coffret, composé d’un livre de recettes, d’un pot à baume et d’un pot à crème en verre customisés ainsi que quelques petits ustensiles.

 

 Réaliser ses cosmétiques, c’est à la portée de tout le monde?
«Oui, c’est très simple. C’est comme en cuisine: avec de bonnes recettes, tout marche! Il y a des recettes très faciles comme les sels de bains qui peuvent être fabriqués avec des enfants.» 

Quels sont les avantages à réaliser soi-même ses produits de beauté?

«Le premier avantage, c’est de se confectionner un soin individualisé. Beaucoup de personnes, moi la première, achètent des crèmes parce qu‘elles ont vu une publicité qui leur a plu. Et puis cela ne leur convenait pas vraiment. Étant docteur en pharmacie, je me suis dit un jour que je pouvais fabriquer mes produits moi-même, et choisir les ingrédients adaptés à ma peau. La peau n’a pas les mêmes besoins en hiver qu’en été. Un jour, on va avoir envie de quelque chose à la lavande et le lendemain à l’orange. Le second intérêt est le plaisir de le faire soi-même. Aujourd’hui, on a envie de faire sa propre cuisine, son tricot, sa couture. On peut aussi faire soi-même ses produits de beauté! On peut se transformer en petite sorcière dans sa cuisine!»

Est-ce sûr? On ne risque pas de malmener sa peau avec des recettes ratées?  «Normalement non! La plupart des ingrédients que j’ai choisi de mettre dans ce livre sont des ingrédients bien tolérés. Les seuls produits pour lesquels il faut faire attention dans le maniement, ce sont les huiles essentielles. Mais j’ai choisi des huiles essentielles bien tolérées et je donne quelques indications pour les utiliser avec précautions. Je parle bien sûr aussi de l’hygiène. C’est très important de travailler proprement. Cela ne viendrait à l’idée de personne de faire des confitures sans stériliser les pots, dans une cuisine pas propre. Pour les cosmétiques, c’est la même chose.»

 Combien de temps ces produits faits maison se conservent-ils?

«Certains peuvent se conserver entre six mois et un an, lorsqu’il n’y a pas d’eau. Je pense aux sels de bains, aux huiles corporelles… Les crèmes, elles, doivent contenir un conservateur pour qu’on puisse les garder entre trois à six mois. Mais les quantités des recettes que je donne sont tout à fait utilisables dans ces délais.» 

Vous réalisez tous vos cosmétiques vous-même?  «Oui, pratiquement tout. Le seul produit que je ne fabrique pas, c’est mon dentifrice, parce que je trouve que c’est difficile de réussir un dentifrice qui se rince bien. Mais les crèmes pour le corps, les produits de lavage, je fais tout moi-même.»
Cela coûte-t-il moins cher de fabriquer ses produits soi-même?  «Oui, parce que vous ne payez pas le marketing, vous ne payez pas les flaconnages, ni les stars qui doivent en faire la pub. Vous ne payez que les ingrédients et le temps que vous passez à les fabriquer. Donc le coût est extrêmement modique. Pour certains produits que l’on fabrique soi-même, on peut utiliser des produits comestibles, comme des huiles de tournesol, du sucre, du sel. On n’a donc pas besoin de faire des achats spécifiques pour cela. Les conservateurs, pour les crèmes, et l’émulsifiant, sont les deux seuls produits techniques qu’il faudra acheter et ne serviront que pour cela.»
On trouve les ingrédients facilement?  «Oui. La plupart de ces ingrédients sont des ingrédients comestibles. On peut les trouver dans des grandes surfaces, dans les magasins de produits biologiques, dans les pharmacies pour certains d’entre eux. Et il y a aussi des vendeurs d’ingrédients cosmétiques purs, chez qui on peut trouver à la fois les huiles essentielles, végétales mais aussi quelques produits techniques. Je donne des adresses dans le livre.»
Va-t-il y avoir d’autres livres de recettes?  «J’aimerais bien écrire un autre livre, pas tellement sur les cosmétiques, mais sur tout ce qui est lavant. . Les savons, les shampoings… Car on ne peut pas appliquer une crème sur une peau si on ne l’a pas auparavant lavée. C’était compliqué de faire cela dans le même livre, car ce sont d’autres techniques. »

Christelle

«Cosmé kit», de Michèle Paschoud, éditions Michel Lafon, 92 pages, 19,95 €
 Cote: 3/5
 
 
 

 

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A (s’)offrir avant début décembre !

Publié par clairdeplume le 19 novembre 2009

calendrier de l'aventEn voilà une super idée! On se souvient des calendriers de l’avent de notre enfance dont chaque fenêtre, numérotée de 1 à 24, contenait un petit chocolat pour nous aider à patienter jusqu’à Noël. Les éditions First ont repris l’idée pour l’améliorer et créer le premier calendrier de l’avent pour adultes… ou plus exactement pour les toutes les femmes (pas) parfaites! Ce calendrier contient lui aussi 24 fenêtres à ouvrir (une par jour jusqu’à Noël),  représentées par de petits ou gros cadeaux. A l’intérieur de la majorité des fenêtres se trouvent une illustration de Pénélope Bagieu ainsi qu’un conseil utile et futile. Deux des fenêtres contiennent un mini livre de la collection PATCH -ces petits livres de filles des Editions First- de 96 pages et truffés de bons conseils pour s’organiser avant les fêtes (déco, sapin, cadeaux, etc.). Derrière la grosse fenêtre du 24 décembre se cache un autre miniPATCH de 96 pages pour ne pas être la dinde de Noël et s’organiser avant et après la fête. Ce miniPATCH, écrit comme les deux autres par la journaliste psycho Fanny Dalbera, abonde notamment de conseils pour être la plus belle, avoir un plan B pour chaque situation qui ne tourne pas rond et préparer ses lendemains de fête. Et après le 24 comnent fera-t-on? Pas de panique! Il suffit de retourner le calendrier pour y découvrir, en bonus, une semaine supplémentaire de cases à ouvrir pour finir décembre en beauté! C’est pas gai d’être une fille? A (s’)offrir de toute urgence!

Christelle

“Le calendrier de l’avent PATCH”, éditions First, 14,90 €

Cote: 4/5

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